La camomille est l’apaisant le plus utilisé, car elle permet à la fois réduire l'irritabilité et d’abaisser la pression artérielle. Elle est également connue pour éliminer les toxines et refroidir le corps, ce qui entraîne un soulagement de la fièvre.

Les feuilles de kava sont connues pour soulager l'agitation et induire un état de sédation. Des études montrent que le kava peut être un stimulant du système immunitaire, en raison de ses propriétés flavokavain.

La lavande est un sédatif calmant et apaisant. Elle améliore la qualité du sommeil. Certains disent qu'elle soulage l'inconfort musculaire, et les études montrent une diminution des erreurs informatiques avec une exposition à la lavande.